Het Belang van Ademhaling in Yoga en Pilates: Een Diepere Duik
Ademhalen lijkt een vanzelfsprekende handeling, maar in de wereld van yoga en pilates is het de sleutel tot innerlijke rust, kracht en balans. In deze blogpost duiken we dieper in
Samenwerking met de fysiotherapeuten van Praktijk Pisters.
Hier bij Studio YoPi, hebben we een te gekke samenwerking met de fysiotherapeuten van Praktijk Pisters. We delen dezelfde locatie en hebben regelmatig overleg over blessures en kla
Is Yoga Zweverig?
Yoga wordt vaak geassocieerd met zweverigheid en spiritualiteit. Dit komt vooral door de beelden die we vaak zien van mensen die ingewikkelde poses uitvoeren, in meditatie zitten e
Waarom is Yoga goed voor je?
Yoga is een vorm van lichaamsbeweging en meditatie die steeds populairder wordt. Het is een geweldige manier om stress te verminderen, flexibiliteit te vergroten, de bloedsomloop t