Helpt Yoga tegen stress en burn-out?
Stress en burn-out klachten zijn veelvoorkomende problemen in onze moderne maatschappij. De oorzaken kunnen uiteenlopen van werkdruk tot persoonlijke omstandigheden en het kan invl
Is Yoga Zweverig?
Yoga wordt vaak geassocieerd met zweverigheid en spiritualiteit. Dit komt vooral door de beelden die we vaak zien van mensen die ingewikkelde poses uitvoeren, in meditatie zitten e
Wat kun je doen tegen rugpijn?
Rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen ervaren. Het kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder slechte houding, stress, gebrek aan beweging en le